skip to Main Content
Sup1 (Copy)

Φοιτητική ζωή: Έτσι θα οργανώσεις τη λίστα του σούπερ μάρκετ

Η διαμονή με τους δικούς σου πιθανότατα δεν σε είχε φέρει συχνά στη θέση να χρειαστεί να πας στο σούπερ μάρκετ για τα ψώνια της εβδομάδας, πόσο μάλλον να φτιάξεις μία λίστα για αυτά. Οι γονείς σου -ευτυχώς- ήξεραν το ίδιο καλά με εσένα τι τρως, τι δεν τρως και τι χρειάζεσαι.

Με την πρώτη σου βόλτα στο σούπερ μάρκετ, βγαίνοντας να κάνεις τα ψώνια για το καινούργιο σου νοικοκυριό, θα συνειδητοποιήσεις πως, αν πας στο κατάστημα χωρίς να έχεις κάνει την κατάλληλη προετοιμασία, μπορεί να χαζεύεις τα ράφια σαν χαμένος για ένα ολόκληρο δίωρο, επιστρέφοντας σπίτι με σακούλες γεμάτες από πράγματα που δεν χρειάζεσαι.

Οι διάδρομοι του σούπερ μάρκετ «κρύβουν» πολλές παγίδες, ειδικά για την τσέπη σου, φίλε φοιτητή. Αν ακολουθήσεις τις παρακάτω συμβουλές, όμως, θα κερδίσεις χρόνο και χρήμα και θα γεμίσεις τα ντουλάπια με τρόφιμα και πράγματα που θα αποδειχθούν απαραίτητα.

1. Για αρχή, προσπάθησε να οργανώσεις τα γεύματα σου ανά ημέρα. Δες τι σκοπεύεις να μαγειρέψεις από Δευτέρα μέχρι Κυριακή και πιο από αυτά τα γεύματα μπορεί να κρατήσει για παραπάνω από μία ημέρα.

2. Τσέκαρε καλά ψυγεία και ντουλάπια. Δες τι έχεις, τι σου έχει τελειώσει, τι χρειάστηκες την εβδομάδα που πέρασε και δεν το είχες. Σημείωσε τα όλα στο τεφτέρι σου.

3. Αναζήτησε τις κατάλληλες προσφορές. Με ένα πρόχειρο ψάξιμο στο internet θα μάθεις ακριβώς τι παίζει στους διαδρόμους των σούπερ μάρκετ και ποιο από όλα εξυπηρετεί καλύτερα το πορτοφόλι σου. Προσοχή! Μην αγοράσεις κάτι μόνο και μόνο επειδή είναι σε προσφορά, ενώ δε σκοπεύεις να το χρησιμοποιήσεις.

4. Υπολόγισε το ποσό που επαρκεί για να αγοράσεις όσα χρειάζεσαι και προσπάθησε να μείνεις πιστός στην απόφαση σου για το πόσα χρήματα θα χαλάσεις.

5. Μην φύγεις χωρίς να έχεις φάει κάτι πριν. Είναι πιθανό η λαιμαργία σου να σε σπρώξει στην αγορά… ανθυγιεινών τροφίμων που δεν χρειάζεσαι.

6. Προσπάθησε να αποφεύγεις τις συχνές επισκέψεις στο σούπερ μάρκετ για να αγοράσεις δύο πράγματα που σου λείπουν. Συνήθως καταλήγεις να μπαίνεις για δύο… και να φεύγεις με τέσσερα.

7. Τέλος, μην ξεχάσεις να παίρνεις πάντα μαζί σου δύο πάνινες τσάντες για να μεταφέρεις τα προϊόντα.

Extra tip: Καλό είναι να έχεις ένα μικρό χαρτί κολλημένο στο ψυγείο έτσι ώστε όταν σου λείπει ή τελειώνει κάτι, να το σημειώνεις απευθείας. Μέχρι το Σάββατο θα έχεις έτοιμη τη λίστα της εβδομάδας!

Διονύσιος Βούτος
Δημοσιογράφος
30 χρόνια στην δημοσιογραφία. Δημοσιογράφος ΕΡΤ
Back To Top