skip to Main Content
αφισα φωκατα Page 1

Κυριακή 10/7 ο 5ος αγώνας δρόμου “Φωκάτα 2016”

 

Ο Α.Ο. Φωκάτων με την  Π.Ε Κεφαλληνίας,  τον
Σύλλογο Δρομέων Κεφαλληνίας και  την  ΚΕ.ΔΗ.ΚΕ. συνδιοργανώνει,
αύριο Κυριακή  10 Ιουλίου και ώρα 7:30
μ.μ., τον καθιερωμένο πλέον αγώνα δρόμου
 στα Φωκάτα. 
Αυτός θα είναι ο 5ος
συνεχόμενος.
Με στόχο εφικτό και ψυχαγωγικό, με προσφορά στην υγεία
μας, σωματική και ψυχική, ας τρέξουμε ή ας περπατήσουμε για να συμμετέχουμε και
να τερματίσουμε στον Αγώνα Δρόμου Φωκάτα 2016.
Θα υπάρξει και αγώνας χειροπάλης
Επίσης για πρώτη φορά θα πραγματοποιηθεί και
αγώνας χειροπάλης όπου θα υπάρξουν ανακοινώσεις για τον αγώνα αυτόν.
Η διαδρομή
Η διαδρομή είναι στην πλειοψηφία της ευθεία με μερικές ανηφόρες και με
ωραία εναλλαγή τοπίου.

Αφετηρία και τερματισμός
είναι η εκκλησία του Αγ. Ιωάννη στα Φωκάτα. Πιο συγκεκριμένα, από το προαύλιο
του Αγ. Ιωάννη δεξιά ακολουθούμε κατηφορικό δρόμο 150 μ. Στρίβουμε δεξιά όπου
διανύοντας μια απόσταση 250 μ άσφαλτο και 800 μ χωματόδρομο (ομαλή διαδρομή)
φθάνουμε στο τέλος του χωματόδρομου. Στρίβοντας δεξιά στην άσφαλτο (ενετική
οδός) και μετά από 200 μ. περίπου στρίβουμε πάλι δεξιά ανηφορίζοντας για τον
κεντρικό δρόμο Λακήθρας, τον οποίο διασχίζουμε έως την πλατεία, όπου στρίβοντας
δεξιά, κατηφορίζουμε φθάνοντας στα Φωκάτα όπου τα τελευταία 150 μ. είναι
ανηφορικά για τον τερματισμό στον προαύλιο χώρο του Αγ. Ιωάννη.

Σε όλη τη διαδρομή θα
προσφέρονται νερά και μετά το πέρας του αγώνα θα μπορείτε να ανακτήσετε την
χαμένη ενέργεια με γλυκά – χυμούς σε ειδικό μπουφέ.
Οι
κατηγορίες
Διαδρομή 50 μ. για
τους λιλιπούτειους αθλητές

ΑΓΟΡΙΑ ΕΩΣ 6 ΕΤΩΝ
ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΕΩΣ 6 ΕΤΩΝ
Διαδρομή 550 μ.

Εδώ τα παιδιά θα έχουν την ευκαιρία να διαγωνιστούν σε μια διαδρομή 550
μέτρων για την χαρά της συμμετοχής.
– ΑΓΟΡΙΑ 7- 10 ΕΤΩΝ, – ΚΟΡΙΤΣΙΑ 7 – 10 ΕΤΩΝ
– ΑΓΟΡΙΑ 11-12 ΕΤΩΝ, – ΚΟΡΙΤΣΙΑ 11-12 ΕΤΩΝ
Διαδρομή 5 km περίπου (5.250 km ακριβώς)
  
– 13-18 ΕΤΩΝ ΚΟΡΙΤΣΙΑ, – 13-18 ΕΤΩΝ ΑΓΟΡΙΑ
– 19- 30 ΕΤΩΝ ΑΝΤΡΕΣ, – 19-30 ΕΤΩΝ ΓΥΝΑΙΚΕΣ
– 31-40 ΕΤΩΝ ΓΥΝΑΙΚΕΣ, – 31-40 ΕΤΩΝ ΑΝΔΡΕΣ
– 41-50 ΕΤΩΝ ΓΥΝΑΙΚΕΣ, – 41-50 ΕΤΩΝ ΑΝΔΡΕΣ
– 51 + ΓΥΝΑΙΚΕΣ, – 51+ ΑΝΔΡΕΣ
Διαδικασία
 συμμετοχής
Όλοι όσοι επιθυμούν να συμμετέχουν μικροί-μεγάλοι θα πρέπει να βρίσκονται στον
προαύλιο χώρο, στην εκκλησία Αγ. Ιωάννη στις 18.00 το απόγευμα την Κυριακή
  10 Ιουλίου 2016 για την εγγραφή τους.
Απαραίτητα να φέρουν μαζί αστυνομική ταυτότητα, ενώ οι ανήλικοι να συνοδεύονται
από κάποιον κηδεμόνα.
Υπογράφουν άπαντες στην γραμματεία δήλωση ότι η ευθύνη για ενδεχόμενα θέματα
υγείας που τυχόν προκύψουν βαρύνει τους συμμετέχοντες και όχι τους διοργανωτές.
Για τα παιδιά έως 18 ετών υπογράφει ο κηδεμόνας.
Δηλώνουμε ηλικία και λαμβάνουμε αριθμό.
Για τα αυτοκίνητα υπάρχει αρκετός χώρος για parking.
Βραβεύσεις
Κύπελλα θα πάρουν οι  πρώτοι νικητές για κάθε κατηγορία, και
μετάλλια οι δεύτεροι και τρίτοι, ενώ όλοι οι συμμετέχοντες θα λάβουν
αναμνηστικό δίπλωμα.
Αύριο λοιπόν το απόγευμα όλοι στην εκκλησία του
Αγ. Ιωάννη στα Φωκάτα για να λάβουμε μέρος σε έναν αγώνα θεσμό πλέον για την
περιοχή της Λακήθρας.
Διονύσιος Βούτος
Δημοσιογράφος
30 χρόνια στην δημοσιογραφία. Δημοσιογράφος ΕΡΤ
Back To Top